Najczęstsze objawy menopauzy
Damy mogą posiadać różne symptomy w okresie menopauzy. To wskutek tego, że estrogen jest używany przez dużo części Twojego ciała.
porady zdrowie
Bo masz mniej estrogenu, możesz mieć rozmaite symptomy. Sporo kobiet doświadcza niezwykle łagodnych objawów, jakie łatwo leczy się przez zmianę stylu życia, takich jak unikanie kofeiny bądź też noszenie przenośnego wentylatora, jaki wolno wykorzystać, kiedy uderza gorąc. Co poniektóre kobiety w żadnym razie nie żądają leczenia. Inne objawy mogą być bardziej problematyczne.
Oto najczęstsze zmiany, jakie masz prawo zanotować w wieku średnim. Co poniektóre mogą być częścią starzenia się, a nie bezpośrednio połączone z menopauzą.
Zmiany w miesiączkowaniu a menopauza
To może być to, co dojrzysz jako pierwsze. Twoje menstruacje mogą już nie być regularne. Mogą być krótsze lub ewentualnie trwać dłużej. Możesz krwawić o wiele bardziej bądź też mniej niż z reguły. Są to wszystkie typowe zmiany, niemniej jednak żeby upewnić się, iż nie ma kłopotu, skontaktuj się z lekarzem, jeśli np. Twoje miesiączki są niezmiernie blisko siebie, albo trwają dłużej niż tydzień.
Uderzenia gorąca
Dużo pań ma uderzenia gorąca, które mogą trwać kilka lat po menopauzie. Mogą być związane ze zmieniającymi się poziomami estrogenu. Gorące uderzenia to gwałtowne uczucie gorąca w górnej części lub na całym ciele. Twoja twarz i szyja zaczerwienią się. Na piersi, plecach i ramionach są w stanie pojawić się czerwone plamy. Następuje ciężkie pocenie się oraz dreszcze z zimna. Uderzenia gorąca mogą być niesłychanie łagodne czy też wystarczająco silne, aby Cię obudzić (nazywane nocnymi potami). Większa część uderzeń gorąca trwa od 30 sekund do 10 minut.